本
『こどもヨガソング ヨガであそぼう!〜アートヨガほぐしあそび』(すずき出版)



  業界初!歌いながらヨガができる、画期的な本とCDが同時発売です!

これまで、アートヨガ(ほぐしあそび)を
いかにして楽しく子どもに教えるか? ということは最大の課題でした。
とくに慢性病に効果のある「基本メソッド」をやらせたい、
でも基本メソッドを、子どもに飽きないように教えるのはむずかしく、
なんとかならないか、と常に考えてきました。

その結果、ついに ほぐしあそびに歌がつきました!

子どもと一緒に楽しくあそびながら、心も体も脳もスッキリさせちゃいましょう♪

ヨガであそぼう中身
■収録曲
1 へんしん! まねっこあそび

やわらかねこ/かにかにさんぽ/コケッコタッチ/へびなのじゃ〜/はらぺここざる/ 山の一日/わたしは木/大空にほえろ!/くわがたマーチ/おまるのまるおくん/のりものトランスフォーム!

2 ほぐしあそびでリラックス
ぐにゃぐにゃビート/忍び足忍者/笑いの時間/ひっぱりっこ/ 夜です おやすみ/ ふうせん呼吸/巻き寿司コロコロ/足裏ふみふみ

3 基本メソッドであそぶ
ふーふーストロー/手の指そらそう/手と足の握手/ぐるりんぱ/ のびのびのびーん/グッパとコウサ/手回しオルゴール

■巻末にくわしい解説とQ&Aつき
■あそびが一覧できる ヨガポスターつき

CD、DVD
『新沢としひこ&小澤直子の ヨガであそぼう!〜アートヨガほぐしあそび』(TDKコア)

NHK教育「からだであそぼ」で3年間放送された、
体をほぐして脳の緊張をとる「ほぐしあそび」の小澤直子と、
「世界中の子どもたちが」などの名曲で知られる
シンガーソングライターの新沢としひこさんと、
NHK「おかあさんといっしょ あそびだいすき!」のあそび監修の
ケロポンズの増田裕子さんとの
楽しいコラボレーション

26曲のほぐしあそびうたの他に、カラオケも13曲収録。
今回のCDでは、指示セリフ・呼吸音まで入っています。

実は新沢としひこさんはアートヨガ歴14年、増田裕子さんはアートヨガ歴10年以上。
作詞は新沢としひこさん、小澤るしや、新生璃人で、作曲は新沢さんと増田さんという、
アートヨガを理解しているひとたち。みんなで、ああでもないこうでもないとつくりあげた歌たちは、
ひとつひとつあそびやすいように、工夫がこらされました。

CDでは、ちょうど体が動きやすいタイミングのときに、体の動きを指示してくれます。
また、呼吸がむずかしいあそびの曲には、呼吸音も入っています。
もちろんそのまま聴いていても、体がほぐれていくようなやさしい歌声で
新沢としひこさんが歌ってくれています。ぜひみんなでいっしょにあそんでみてください!
■収録曲
1 へんしん! まねっこあそび

やわらかねこ/かにかにさんぽ/コケッコタッチ/へびなのじゃ〜/はらぺここざる/ 山の一日/わたしは木/大空にほえろ!/くわがたマーチ/おまるのまるおくん/のりものトランスフォーム!

2 ほぐしあそびでリラックス
ぐにゃぐにゃビート/忍び足忍者/笑いの時間/ひっぱりっこ/ 夜です おやすみ/ ふうせん呼吸/巻き寿司コロコロ/足裏ふみふみ

3 基本メソッドであそぶ
ふーふーストロー/手の指そらそう/手と足の握手/ぐるりんぱ/ のびのびのびーん/グッパとコウサ/手回しオルゴール

■カラオケ
コケッコタッチ/はらぺここざる/ 山の一日/くわがたマーチ/おまるのまるおくん/のりものトランスフォーム!/ 笑いの時間/夜です おやすみ/巻き寿司コロコロ/足裏ふみふみ/ ふーふーストロー/ぐるりんぱ/手回しオルゴール
このページで使用したジャケットイラスト:佐古百美