『こどもヨガソング ヨガであそぼう!〜アートヨガほぐしあそび』(すずき出版)
これまで、アートヨガ(ほぐしあそび)を
いかにして楽しく子どもに教えるか? ということは最大の課題でした。
とくに慢性病に効果のある「基本メソッド」をやらせたい、
でも基本メソッドを、子どもに飽きないように教えるのはむずかしく、
なんとかならないか、と常に考えてきました。
その結果、ついに ほぐしあそびに歌がつきました!
子どもと一緒に楽しくあそびながら、心も体も脳もスッキリさせちゃいましょう♪
■収録曲
1 へんしん! まねっこあそび
やわらかねこ/かにかにさんぽ/コケッコタッチ/へびなのじゃ〜/はらぺここざる/
山の一日/わたしは木/大空にほえろ!/くわがたマーチ/おまるのまるおくん/のりものトランスフォーム!
2 ほぐしあそびでリラックス
ぐにゃぐにゃビート/忍び足忍者/笑いの時間/ひっぱりっこ/
夜です おやすみ/ ふうせん呼吸/巻き寿司コロコロ/足裏ふみふみ
3 基本メソッドであそぶ
ふーふーストロー/手の指そらそう/手と足の握手/ぐるりんぱ/
のびのびのびーん/グッパとコウサ/手回しオルゴール
■巻末にくわしい解説とQ&Aつき
■あそびが一覧できる ヨガポスターつき
『新沢としひこ&小澤直子の ヨガであそぼう!〜アートヨガほぐしあそび』(TDKコア)
NHK教育「からだであそぼ」で3年間放送された、
体をほぐして脳の緊張をとる「ほぐしあそび」の小澤直子と、
「世界中の子どもたちが」などの名曲で知られる
シンガーソングライターの新沢としひこさんと、
NHK「おかあさんといっしょ あそびだいすき!」のあそび監修の
ケロポンズの増田裕子さんとの
楽しいコラボレーション!
26曲のほぐしあそびうたの他に、カラオケも13曲収録。
今回のCDでは、指示セリフ・呼吸音まで入っています。
■収録曲
1 へんしん! まねっこあそび
やわらかねこ/かにかにさんぽ/コケッコタッチ/へびなのじゃ〜/はらぺここざる/
山の一日/わたしは木/大空にほえろ!/くわがたマーチ/おまるのまるおくん/のりものトランスフォーム!
2 ほぐしあそびでリラックス
ぐにゃぐにゃビート/忍び足忍者/笑いの時間/ひっぱりっこ/
夜です おやすみ/ ふうせん呼吸/巻き寿司コロコロ/足裏ふみふみ
3 基本メソッドであそぶ
ふーふーストロー/手の指そらそう/手と足の握手/ぐるりんぱ/
のびのびのびーん/グッパとコウサ/手回しオルゴール
■カラオケ
コケッコタッチ/はらぺここざる/
山の一日/くわがたマーチ/おまるのまるおくん/のりものトランスフォーム!/
笑いの時間/夜です おやすみ/巻き寿司コロコロ/足裏ふみふみ/
ふーふーストロー/ぐるりんぱ/手回しオルゴール
このページで使用したジャケットイラスト:
佐古百美 ●