『からだであそぼう・て
ゆうたくんプンプンするの巻』(ポプラ社)
絵本「からだであそぼう」シリーズ第二弾。
きょうはゆうたくんがプンプンしています。
「プンプンするとからだがちぢむのさ!」
じゃあどうやってほぐせばいいのかな?
巻末に手ほぐしあそびの詳しい紹介&解説ページつき。
手は、脳(こころ)と関係が深いところなので、
心が緊張すると、手が緊張してこわばり、
手がこわばると、首や肩に力が入って、からだ全体がこわばってしまい、
心のこわばりが抜けにくくなってしまうのです。
でも、逆に手をほぐしてあげれば、心のこわばりをほぐすこともできます。
息をはきながら、無理をせずにほぐしてあげましょう。
カバーについているおまけシールを使って、2人〜大人数で遊べる手ほぐしあそびも
載っています。脳の働きがよくなるので、ご年配の方にも贈りたい絵本です。