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絵本
『からだであそぼう・て
　　　ゆうたくんプンプンするの巻』（ポプラ社）
　絵本「からだであそぼう」シリーズ第二弾。
　きょうはゆうたくんがプンプンしています。
　「プンプンするとからだがちぢむのさ！」
　じゃあどうやってほぐせばいいのかな？
　巻末に手ほぐしあそびの詳しい紹介＆解説ページつき。

　手は、脳（こころ）と関係が深いところなので、 心が緊張すると、手が緊張してこわばり、 手がこわばると、首や肩に力が入って、からだ全体がこわばってしまい、 心のこわばりが抜けにくくなってしまうのです。
　でも、逆に手をほぐしてあげれば、心のこわばりをほぐすこともできます。 息をはきながら、無理をせずにほぐしてあげましょう。

　カバーについているおまけシールを使って、2人〜大人数で遊べる手ほぐしあそびも 載っています。脳の働きがよくなるので、ご年配の方にも贈りたい絵本です。