知りたい本をクリック！→ 『子どもとからだを勉強する』 DVD「小澤直子のアートヨガ・基本メソッド」 絵本『からだであそぼう・あし』 絵本『からだであそぼう・て』 絵本『からだであそぼう・かた』 『脳をひらく体』 『超感覚ヨガ入門』 『Good Morning』

絵本
『からだであそぼう・あし
かいじん“これできるか”とうじょうの巻』（ポプラ社）

　絵本「からだであそぼう」シリーズ第一弾。
　「そこのこどもたち、これできるか！
　　あしで”ぱぁ”をつくるのだ！」
　あしをほぐすと、からだもぽかぽかしてくるよ。
　足ほぐしあそびの紹介＆解説ページつき。

　足をほぐして血行をよくすることで、からだ全体も
ほぐしてぽかぽかにさせる、足ほぐしあそびが載っています。
　最近、転んだだけで骨折してしまう子どもが増えていますが、そういった
ことを防いで体を強くしてくれるのが、この足ほぐしあそびです。
　ぜひ子どもたちといっしょに遊んでみてください。
　冷え性の大人の方にもおすすめ。