知りたい本をクリック!→ 『子どもとからだを勉強する』 DVD「小澤直子のアートヨガ・基本メソッド」 絵本『からだであそぼう・あし』 絵本『からだであそぼう・て』 絵本『からだであそぼう・かた』 『脳をひらく体』 『超感覚ヨガ入門』 『Good Morning』

絵本
『からだであそぼう・あし
かいじん“これできるか”とうじょうの巻』
(ポプラ社)

 絵本「からだであそぼう」シリーズ第一弾。
 「そこのこどもたち、これできるか!
  あしで”ぱぁ”をつくるのだ!」
 あしをほぐすと、からだもぽかぽかしてくるよ。
 足ほぐしあそびの紹介&解説ページつき。

 足をほぐして血行をよくすることで、からだ全体も
ほぐしてぽかぽかにさせる、足ほぐしあそびが載っています。
 最近、転んだだけで骨折してしまう子どもが増えていますが、そういった
ことを防いで体を強くしてくれるのが、この足ほぐしあそびです。
 ぜひ子どもたちといっしょに遊んでみてください。
 冷え性の大人の方にもおすすめ。