小澤直子の書籍一覧のチラシができました。

小澤直子の本・絵本・ＤＶＤ・ＣＤが　一覧できる　チラシができました。
どうぞご利用ください。　PDF形式、A4サイズ、カラーです。　→ こちらをクリック

子どもとからだを勉強する（初出クレヨンハウス）

心と体のガイドブックの決定版！
NHK教育TV「からだであそぼ」で放送された ほぐしあそびの他、
あそびの中で体をほぐす 様々な方法が満載。
風邪やおねしょ、低体温、ゆがみや仮性近視の治し方も載っています。
A4版で、写真が大きく見やすい本。

『子どもヨガソング　ヨガであそぼう！〜アートヨガほぐしあそび』（すずき出版）

体をほぐして脳の緊張をとる「アートヨガほぐしあそび」に、ついに歌がついた！
「世界中の子どもたちが」などの曲で知られる新沢としひこさん、
スーパーデュオユニット・ケロポンズの増田裕子さんとの楽しいコラボレーション。
動きのわかりやすい イラストが満載です。
歌いながら、心と体をスッキリほぐす、画期的なソングブック！

DVD「小澤直子のアートヨガ・基本メソッド」（学研）

アートヨガの基本メソッドがついにDVDに！
毎日20分ほどのメソッドで、あなたの心と体は必ずほぐれます。
ワンポイント・アドバイスつき。

『新沢としひこ＆小澤直子の　ヨガであそぼう！〜アートヨガほぐしあそび』（TDKコア）

「アートヨガほぐしあそび」の歌のＣＤが出ました！
うたは、やさしい歌声の新沢としひこさん。
指示セリフと呼吸音入りです。 このＣＤで、ほぐしあそびが、さらに教えやすく、
さらに動きやすくなりました。26曲＋カラオケ13曲収録。

絵本『からだであそぼう・あし』（ポプラ社）

シリーズ第一弾。
基本メソッドの中の「足ほぐしあそび」が、子どもと一緒に遊べる絵本に。
かわいらしいキャラクターたちと一緒に足をほぐして、全身の血行をよくしよう。
冷え性の大人にもいいよ。巻末に詳しい解説つき。

絵本『からだであそぼう・て』（ポプラ社）

シリーズ第二弾。
基本メソッドの中の「手ほぐしあそび」が、子どもと一緒に遊べる絵本に。
おまけシールを使った、2人〜大人数でできる手ほぐしあそびも。
脳を刺激するので、老化防止にも。巻末に詳しい解説つき。

絵本『からだであそぼう・かた』（ポプラ社）

シリーズ第三弾。
基本メソッドの中の「肩ほぐしあそび」が、子どもと一緒に遊べる絵本に。
前回好評だったシールも健在。肩の力を抜くほぐしあそびです。
肩がこっている大人の方が効果的かも・・・。巻末に詳しい解説つき。

絵本『Good Morning』（フィールドワイ）

若い女性向け。基本メソッドが初めてイラスト化された本です。
小澤直子の解説つき。

『脳をひらく体』（河出書房新社）

アートヨガ応用編。
「体は大きな頭脳体」とする、小澤直子のアートヨガ身体論。（1994年初版）
全国書店で、在庫僅少。

『超感覚ヨガ入門』（河出書房新社）

アートヨガ入門編。
「体の操法を知の操法とする」ための小澤直子の最初の書き下ろし本。
クラシックヨガのアサナや、ヨガの八段階の解釈なども。
1986年初版本の新装改訂版。（1990年初版）